Comment rencontrer l’homme ou la femme de sa vie…

13 Millions de célibataires en France à ce jour. 2% seulement sont de vrais célibataires, c'est-à-dire qu’ils ont choisi d’être célibataires. Célibataires ne signifiant pas forcément seuls à plein temps, mais qui refusent de s’engager dans une relation sentimentale à long terme.  Restent 98 % de célibataires qui préféreraient être en couple ! Ça fait beaucoup… Les agences matrimoniales ont rarement aussi bien marché, sans parler des sites de rencontres sur Internet comme Meetic… Qui ont parfaitement su s’engouffrer dans la brèche… Qui peut le leur reprocher? Le problème est que les solutions proposées n’ont fait qu’accentuer le malaise général et encourager le célibat…

Les sites encouragent, par leur facilité d’accès et/ou leur spécialisation, comme ceux réservés aux catholiques, aux cadres supérieurs, très à la mode en ce moment, et autres, les rencontres faciles, en proposant une sélection arbitraire, sélection sociale, religieuse, etc, augmentant ainsi les probabilités que les rencontres soient plus efficaces… Le problème, c’est que l’efficacité et l’amour ne font pas bon ménage en général, mais on peut toujours essayer d’y croire, n’est-ce pas ?

Je laisserai de côté les agences matrimoniales plus traditionnelles qui restent toujours avec le même objectif affiché: aider des couples à se former… Mais pour toutes les agences plus spécialisées ainsi que les sites de rencontres, il y a déjà un certain temps que les objectifs ont été détournés.

Le problème est que, plus c’est facile d’accès, plus on a de choix, plus on peut comparer et plus on devient des consommateurs exigeants. Aujourd’hui on consomme les rencontres comme on consomme des pâtes, et les sites sont les grandes surfaces où on peut faire ses courses. Ne vous étonnez pas ensuite de découvrir que la plupart des consommateurs, hommes et femmes, ont avec eux ou dans la têtes, des listes pour choisir et noter les qualités et les défauts des candidats rencontrés… Et pourtant beaucoup s’en étonnent et se choquent… Il n’y a vraiment pas de quoi…

Ça semble cynique quand on parle de rencontres amoureuses, mais soyons réalistes, si on consomme les gens comme des denrées, il ne faut pas s’étonner qu’on les note de la même manière… La plupart des gens le disent, et ce n’est pas réservé aux hommes, les sites de rencontres, spécialisés ou non sont devenus les grandes surfaces des rencontres pour des relations sexuelles pas pour des rencontres amoureuses… S’inscrire dans ce genre de sites n’est pas anodin ni répréhensible, si on sait ce qu’on y cherche… Mais n’allez surtout pas croire que ce sera l’amour parce que se serait de la naïveté pure de votre part… En même temps vous avez le droit d’être naïf ou naïve mais vous ne pourrez pas dire que vous n’êtes pas avertis… Et puis qui sait, peut-être ferez vous parties des rares exceptions qui ont vraiment découvert l’amour sur Internet… On a le droit de rêver un peu…

La grande question est donc de savoir comment faire pour vraiment rencontrer quelqu’un? Comment rencontrer l’homme ou la femme de sa vie?

La réponse est assez simple… Il ou elle peut être partout autour de vous, tout le temps, en permanence… Il suffit juste de lever les yeux, de regarder, de sourire et de ne pas partir en courant quand un homme ou une femme vient vous aborder, si vous êtes timides, ou de ne pas hésiter à aborder si vous êtes entreprenant ou entreprenante… Et de se faire confiance pour détecter le bon ou la bonne personne.

Trop facile, me direz vous, sceptique. C’est impossible. Et pourtant, c’est la stricte vérité.

Il ou elle est là. Dans le même immeuble que vous, dans la même rue, à moins qu’il ou elle ne fasse ses courses dans le même magasin, va prendre son pain dans la même boulangerie, travail dans le bureau à côté du votre ou déjeune à la même brasserie que vous…

Si vous n’avez rencontrez personne jusqu’à présent, c’est surtout parce que vous êtes timides et/ou réservé(e)s, la méthode suivante est donc pour vous.

- Apprenez à développer des habitudes et/ou des déplacements : le mouvement et les habitudes étant deux critères augmentant les probabilités de rencontres. Le mouvement, le déplacement, augmente le NOMBRE de rencontres possibles. Les habitudes, comme les rituels, rassurent et donc permettent d’abaisser son niveau de défiance et donc permettent d’être plus détendus et donc plus réceptifs aux manifestations d’intérêts que vous ne manquerez pas de provoquer, surtout si vous êtes souriant(e)s, poli(e)s et aimables.

Remarquez qu’on vous repérera tout autant si vous êtes distant(e)s et faites la tête, mais pas pour  rencontrer votre future moitié…Quoique… Après tout, il arrive des choses plus bizarres parfois…

Si vous êtes plus à l’aise dans votre vie, mais hésitant(e)s à aller vers les autres dans le but avoué ou pas de faire des rencontres amoureuses, la méthode suivante est pour vous.

- Pratiquez une activité sociale … Car un autre moyen simple de rencontrer une personne qui sera susceptible de vous convenir est de pratiquer une activité de groupes, sports, danses, peintures, sorties culturelle, associatives.  Commencer par se faire plaisir est la marque d’un bon équilibre personnel, surtout si c’est une activité qui se pratique en groupes. Une personne, à l’aise dans sa vie, qui sait se faire plaisir, attirera plus facilement qu’une personne qui passe son temps seule, dans son coin, mal à l’aise, renfermée… Ce genre de situation a un double avantage. Le premier est de se faire plaisir, le deuxième est d’augmenter ses chances de rencontrer quelqu’un avec qui vous aurez des points communs et donc avec qui il sera plus facile d’entrer en contact et donc de créer et développer une relation…

Pourquoi suis-je si sûre que ça marche ? Là, la plupart d’entre vous vont être un rien choqué par mes propos qui bien qu’absolument pas indécents semblent assez cyniques. En réalité, c’est plutôt du réalisme dont mère nature nous fait la démonstration tout le temps.

Il faut savoir que, ce qui attire un homme et une femme, pour les couples hétérosexuels, est le besoin génétique de nous reproduire, navrée d’être si peu romantique. Nous sommes donc génétiquement programmés pour trouver un partenaire qui valorisera et renforcera notre patrimoine génétique via nos sécrétions hormonales, neurohormones et neurotransmetteurs…

Les phéromones vous connaissez ?

Pour faire simple, avant même de savoir si oui ou non, un partenaire ou une partenaire peut potentiellement partager vos goûts et vos valeurs sociales, religieuses, etc… et donc partager votre vie, votre système endocrinologique, à la solde de votre patrimoine génétique, va faire un premier tri… Et le contact direct est ce qu’il y a de plus simple pour le vérifier….

Nous sommes une espèce grégaire. Nous avons besoin de la présence des autres.

Nous sommes affectés d’une psychologie affective. Nous avons besoin d’être aimés.

Autre point, même si l’idée très romanesque est de croire que nous n’avons qu’une seule autre moitié, en fait, d’un point de vue biologique, ce n’est absolument pas le cas…Nous avons une multitude de possibilités de partenaires compatibles. Vous voilà assurez d’être sûr qu’il y a quelqu’un quelque part qui vous convienne… C’est obligé ! Cela étant, avoir le choix est une chose, mais encore faut-il l’affiner pour augmenter les chances que la relation dure dans le temps…Rappelez-vous que vous vivez dans une société monogame… Du moins officiellement.

Vous l’avez remarqué, j’ai spécifié que nous avions biologiquement de nombreux partenaires potentiels. La sélection DU ou DE LA partenaire privilégié s’affine en fonction de l’interaction de divers autres paramètres sociaux culturels, conditionnant les goûts, les habitudes, les centres d’intérêts, et un paramètre tout aussi important, lié à notre éducation et aux divers liens affectifs qui auront permis de construire notre personnalité,  notre structure psychique…

Beaucoup de paramètres entrent ainsi en interactions pour nous permettre de sélectionner, mais plus encore, d’éliminer les divers candidats ou candidates que nous rencontrons… Il suffit juste de laisser mère nature, notre éducation, nos envies, faire le travail pour nous. Inutile de trop faire de recherches objectives, c’est vouer à l’échec les trois quart du temps… C’est donc assez simple, vous l’avez compris…

Mais il y a une dernière condition, et pas des moindres, qui vous garantira à moindre frais de rencontrer votre autre moitié. Et cette condition, cette fois, dépend entièrement de votre conscience.

Il s’agit de vos aspirations et vos attentes…

J’ai expliqué que les moyens de rencontrer un partenaire ou une partenaire étaient favorisés par les sites et diverses agences au point de rendre les rencontres aussi faciles que de faire ses courses dans les grandes surfaces commerciales… Mais ce n’est pas parce que vous avez un choix important avec des qualités très variés que vous trouverez ce que vous chercher : Un être idéal, parfait… La multitude de produits en libres accès ne signifie pas que le prince charmant existe ou que la femme idéale existe !

C’est souvent à ce moment là que les gens ont l’impression qu’ils ne rencontreront jamais leur moitié…

Peut-être faudrait-il commencer par cerner ce que vous attendez de l’autre, qu’elles sont vos besoins, c'est-à-dire tenir compte de vos qualités de vos défauts et prendre conscience des concessions que vous serez tenus de faire…

La plupart des gens ont la mauvaise habitude de croire qu’ils peuvent rencontrer un ou une partenaire qui les prendra comme ils sont, avec leurs bonnes et surtout, leurs mauvaises habitudes… En fait, ça peut être vrai, un temps ou si l’un des partenaires s’oublie totalement au profit de l’autre mais dans une société telle que la notre qui valorise l’égalité et l’individualité, il faut bien comprendre que ce ne peut être la règle de base… Fini le temps ou le rôle de chacun était dévolu à l’avance, ou l’homme et la femme étaient complémentaires. Les cartes ont été redistribuées, chacun a des revendications équivalentes à formuler. ce qui explique le nombres de plus en plus important de divorces. Quasiment un sur deux, aujourd’hui. C’est énorme… Et la plupart est la résultante d’une incapacité à communiquer pour trouver des compromis… Chacun restant bloqué sur ses positions, revendiquant son bon droit à connaître le bonheur, le bonheur étant la soumission de l’autre à ses propres désirs….

Mais la vie à deux, ce n’est pas ça. C’est du travail à plein temps… Ça semble simple pour ceux qui savent que justement ça ne l’est pas ! Maintenant si on part du principe que d’être à deux, c’est respecter l’autre, sa personnalité et ses désirs, c’est partager, communiquer, échanger, alors il n’y a aucune raison pour que vous ne trouviez pas la perle rare… Peut-être juste au coin de la rue, dans le bureau d’à côté, à la table de restaurant près de la votre, au rayon surgelé de votre grande surface attitrée. Vous pourriez être surpris ou surprise de la facilité avec laquelle vous pouvez rencontrer l’homme ou la femme de votre vie…

Et l’argument selon lequel vous n’êtes peut-être pas assez bien pour rencontrer quelqu’un, que vous ayez un monumental complexe d’infériorité physique ou intellectuel est une fausse excuse. L’être parfait n’existe pas, alors inutile de culpabiliser de ne pas l’être. Je ne dis pas ça juste pour vous rassurer. Ce n’est pas un jugement personnel. Je vous rappelle que c’est mère nature, la grande prêtresse des rencontres amoureuses, via le besoin génétique de pérenniser l’espèce… Et que si vous exister, c’est que la nature a estimé que vous aviez des qualités génétiques à transmettre, même si vous n’en êtes pas convaincus !

Alors peu importe votre carrosserie, votre cylindrée et vos options, il y aura toujours un conducteur ou une conductrice prêt et disposé à vous conduire… Il VOUS suffit de le vouloir…

Dernier point. Pour ceux qui voudraient argumenter sur le fait que je n’ai pas parlé de passion et de coup de foudre… Sachez que le coup de foudre n’arrive qu’à peu de personnes et est conditionné par des critères physiques et psychologiques si strictes que peu de personnes sont susceptibles de le vivre… D’ailleurs, les études sur le sujet ont mis en évidence qu’une relation basée sur le coup de foudre n’était pas la garantie d’une union durable et solide. Pire, une relation basée exclusivement sur la passion physique, indépendamment du coup de foudre, est, à l’origine, une relation axée sur une parfaite alchimie physiologique mais ne donne pas la certitude que cette relation puisse, quand la passion s’éteint, ce qui est couramment le cas au bout de trois ans, à part de très rares exceptions, tenir la durer.

En fait, il n’y a pas de relations idéales, car pas de partenaires parfaits. Alors plutôt que de rêver à celui ou celle qui n’existe pas, si vous commenciez par lever les yeux pour regarder qui peut vous plaire à défaut de vous complaire…

Romantisme… Mode d’emploi à l’usage des hommes…

ROMANTISME… Avez-vous déjà remarqué votre réaction, messieurs, à la mention de ce simple mot ? Dans le meilleur des cas, ou le moindre, c’est selon, vous levez les yeux au ciel ou haussez les épaules, l’air de dire, "encore ces conneries"! (excusez mon langage). Ou bien vous vous crispez, vous demandant, tendu et inquiet, ce que madame va bien vouloir vous demander, voire exiger… Ah moins que vous ne preniez carrément la fuite, sauve qui peut…  A vous de voir dans quelle catégorie vous vous situez…

Cela étant, messieurs, vos inquiétudes sont déplacées et absurdres… Le concept de romantisme chez ces dames n’est pas du tout, mais pas du tout, ce que vous pourriez en redouter et ne ressemble que de très très loin aux clichés que vous avez en tête. Cela étant, je confirme que le mot romantisme s’associe assez communément à des clichés… En littérature, on pense à Tristan et Iseult, à Roméo et Juliette, dois-je poursuivre… La littérature foisonne d’histoires d’amour… Et je ne parle pas des films… Autant en emporte le vent, Ghost, Titanic, Un homme et une femme… Le plus drôle est de constater que la plupart des noms cités sont des histoires d’amour qui finissent assez mal… Mais ne dit-on pas que les histoires d’amour finissent mal en général ?

Hé bien, pas toutes…Heureusement ! Et il tient, parfois, et même souvent, à peu de chose que votre histoire dure même très longtemps….

Et contrairement aux apparences, messieurs, le romantisme n’est pas forcément synonyme de grands décorums, de grandes dépenses d’argents, de grandes déclarations d’amour, hypocrites la plupart du temps, et qui laissent les femmes le plus souvent sceptiques, perplexes pour ne pas dire pire. Messieurs, les femmes se méfient toujours des hommes qui en font trop, parce qu’elles savent que ce n’est pas dans leur nature. Ça vous rend douteux !

Elles subodorent aussitôt le sale coup et interprètent alors leurs actions comme le moyen d’obtenir quelques chose d’elles ou, le plus souvent, de se faire pardonner une grosse bêtise… N’oublions pas que les hommes sont idiots, sujet du précédent article, mais que, si les femmes sont folles, elles sont loin d’être idiotes. Donc à bon entendeur, messieurs, n’en faites jamais trop.

Maintenant, entre en faire trop et ne pas en faire du tout, il y a une marge… Et c’est là qu’hommes et femmes ne sont pas sur la même longueur d’ondes…

Le mode d’emploi est très simple, pourtant, inutile de chercher midi à quatorze heures. Si vous êtes un homme et voulez faire preuve d’un minimum de romantisme, qui vous vaudra, en retour, une reconnaissance éternelle… J’exagère à peine… le plus simple, le plus élémentaire est de comprendre ce que signifie le mot romantisme chez une femme.

Et chez une femme le concept de ROMANTISME est principalement la manifestation d’une marque d’attention, d’égard et donc de respect pour elle. C’est la preuve de votre reconnaissance de ce qu’elle fait pour vous au quotidien…et donc la preuve de votre affection pour elle. Sachant les hommes monotâches par nature, souvent incapable de détecter tout ce que fait une femme au quotidien, quand, l’espace d’un moment, messieurs, vous montrez que vous êtes conscient de ce qu'elle fait pour vous, vous entrez dans le cercle très fermé des vrais romantiques.

La majorité des femmes n’attendent pas de grandes déclarations d’amour… Ça n’entre pas vraiment dans la conception féminine du romantisme telle que les femmes le conçoivent au quotidien. Lorsqu’on parle grandes histoires d’amour, on parle passion et la passion s’accommode mal du quotidien. S'il y a bien quelqu'un pour le savoir, ce sont bien les femmes.

N’oubliez pas, messieurs, que les femmes sont polytâches, logisticiennes, multifonctionnelles. Elles sont, de ce fait, porteuses d’une grande tension intérieure qu’il leur faut bien soulager. Le romantisme littéraire et ou cinématographique est une fiction, il représente la manifestation de l’amour ultime, le sacrifice de soi au nom de l’amour qu’on porte à l’autre. Les femmes y sont sensibles, justement parce que c’est fictif. Ça touche à l’imaginaire, à l’absolu… Cela relève du fantasme, de l’émotion extrême, pas du réel. Cette représentation va déclencher une forme d’exutoire. La capacité d'empathie des femmes, liée à leur structure psychique tournée vers l’affectif grâce à l’action de l’ocytocine, l’hormone de l’attachement, va activer leur registre émotionnel et donc déclencher des activités physiologiques naturelles apportant du plaisir et du bonheur.

J’ai déjà expliqué dans l’article sur les larmes comme source de bonheur, que la tension est le déclencheur des larmes et donc de soulagement… et de bonheur. Et les émotions sont à l’origine des tensions.  Et que font les femmes quand elles regardent un film très romantique ou lisent une histoire d’amour, surtout si elle finit mal ? Elles pleurent ! Et elles vous semblent folles ! Mais ce n’est pas parce que vous êtes vous-même peu sensibles à ce genre de manifestations, messieurs, car votre structure psychique est différente, que vous devez sous estimer cette aptitude féminine et croire que les femmes ne savent pas faire la différence entre imaginaire et réalité. Vous êtes même loin du compte.

Je vous rappelle que les femmes ont de l'ocytocine dans l'organisme, vous vous avez de la testostérone... D'après vous pourquoi la plupart des hommes aiment les films d'actions? C'est le même processus... Mais avec des effets différents chez les hommes.

Donc ne sous estimez pas ces dames, messieurs. Quand elles vous demandent de faire preuve d’un minimum de romantisme ayez un minimum de bon sens. Il ne s’agit pas de sortir le grand jeu à la Roméo et Juliette et laisser croire que vous mouriiez pour votre dulcinée. Inutile d’être si extrême. Nous n’attendons pas n’ont plus que vous la jouiez à la Richard Gere qui monte sur son escalier de secours extérieur, malgré son vertige, un énorme bouquet de fleurs à la main pour déclarer sa flamme à Julia Roberts dans Pretty woman !

Bien qu’un bouquet de fleurs fasse toujours plaisir, soit dit en passant… Parce que les femmes savent que, pour les hommes les fleurs sont inutiles, quand un homme songe, néanmoins, à en offrir, il montre son attachement et sa considération… Les femmes raffolent de ce genre de gestes, peu coûteux et tellement significatifs pour elles. De même, quand un homme pensera à offrir un objet, quel qu’il soit, qui n’a aucun intérêt pour lui mais beaucoup pour elle, parce qu’au cours d’une conversation elle le lui aura dit, il est sûr d’avoir tout bon !

Bien sûr, messieurs, cela demande que vous écoutiez un minimum votre compagne quand elle vous parle... Ça aussi c'est perçu comme romantique car attentionné.

Et quand je parle d’objet intéressant pour elle, je ne parle pas d’électroménager !  A part si elle vous le demande explicitement, n’offrez jamais un appareil électroménager. C’est tout SAUF romantique. Pire, c’est souvent vécu comme dégradant car, ce genre d’objets renvoie au quotidien et souligne le mépris que vous avez pour ce qu’elle fait pour vous.

Vous voulez, peut-être, juste lui montrer que vous vous inquiétez pour elle et soulager son travail en lui offrant de meilleurs outils… Mais, ce qu’elle préférerait est que vous le fassiez à sa place pas que vous lui facilitiez le travail !

D’ailleurs le meilleur moyen de faire preuve de romantisme est de tenir compte de ses capacités polytâches et de monter que vous êtes prêts à la soulager d’une partie de ce qu’elle fait pour vous. Elle est polytâche, elle aura toujours une longueur d’avance sur vous et elle sait que vous ne ferez jamais mieux ou même aussi bien qu’elle. Une femme n’attendra JAMAIS que vous fassiez tout à sa place… C’est bien simple, elle vous en croit incapable. Navrée d'égratigner votre ego, messieurs, mais c'est la stricte vérité. Mais si vous l’aidez, si vous lui montrez que vous êtes conscient de tout ce qu’elle fait pour vous, elle vous trouvera le plus romantique, le plus adorable des hommes.

Je sais... vous détester faire le ménage, le repassage, la vaisselle, les courses, la lessive, la cuisine, débarrasser, … Et bien j’ai un scoop pour vous. Sachez que les femmes aussi détestent ça et que si l’une d’elle vous dit le contraire, c’est qu’elle vous ment ou qu’elle a trouvé, dans toutes ces tâches, le moyen de se défouler plutôt que de vous taper dessus…. A méditer...

Je devine, à l’avance, la critique de ces messieurs qui vont me dire que le risque d’en faire un petit peu  peut les entraîner sur la dangereuse pente des demandes de plus en plus importantes de ces dames… Je le concède… Certaines femmes vont voir là le moyen de se décharger sur eux… Espoirs que vous décevrez assez vite et efficacement. Je vous fais confiance...

Car pour échapper au risque du toujours plus, messieurs, vous avez tendance à éviter de commencer par le petit peu….  Mais  soyons sérieux, messieurs, la plupart des femmes savent que les hommes, toujours monotâches, je le rappelle, n’en ferons jamais vraiment beaucoup et même sont très forts pour développer des stratégies d’évitement de la corvée ménagère…Alors, messieurs, même si cela vous pèse un peu, ce ne sera jamais à la mesure de ce que ressentent les femmes.

Mieux encore, déchargez un minimum votre compagne, et vous serez surpris du retour reconnaissant de ces dames… Les femmes aiment s’occuper de leur homme… Elles vous le montreront d’autant plus que vous montrerez que vous aussi vous avez envie de les soulager un peu… Ça s’appelle un cercle vertueux.

Alors messieurs, offrez leurs des fleurs de temps en temps, des petits cadeaux qui, vous le savez, parce qu’elle vous l’aura dit, lui plairont, et prenez sur vous de la décharger de quelques tâches ménagères et vous deviendrez les rois des romantiques…

Messieurs, si peu d’efforts pour tant de récompenses… Cela ne vaut-il pas le coup d’essayer ? Je vous laisse y réfléchir… Je vous rappelle que votre nature vous protège de tous les risques de surmenage en matière de corvées ménagères, vous êtes monotâches, alors que risquez-vous à essayer?

Pourquoi les femmes sont folles et les hommes idiots…

Quelle femme ne s’est jamais fait traiter de folle et quel homme ne s’est jamais fait traiter d’idiot… Ça c’est la version soft de la manifestation de l’agacement… La version hard, c’est quand vous ajoutez une cuillérée… pardon…une louche de colère et que vous entendez ou lâchez un : Tu es complètement hystérique…pour la version à l’encontre des femmes et Quel con pour la version à l’encontre des hommes… Pas très glamour mais que voulez-vous… Depuis la nuit des temps, depuis que les hommes sont hommes et les femmes sont femmes, c’est le genre de scènes qui se reproduit assez régulièrement à travers le temps et les générations … Dire que nous sommes au 21 ème siècle… Et vous savez quoi… Aucune chance pour que ça s’améliore…

Et c’est même pire depuis la libération sexuelle des femmes dans les années 70. Depuis que les rôles, clairement dévolus à chacun des sexes, les hommes travaillant à l’extérieur et les femmes restant à la maison avec les enfants, se sont dilués à mesure que les femmes gagnaient en indépendance professionnelle et financière et que les hommes perdaient leurs prérogatives.

Déprimant, pensez-vous ? Pas du tout… Au contraire… Tant qu’il y aura des femmes et des hommes sur terre, ces petites guerres majoritairement représentées par les couples mais pas que…Ce peut être entre collègues ou amis, on aura la preuve que finalement, les hommes et les femmes sont très différents les uns des autres et qu’au fond, c’est cette différence qui enrichit la nature humaine et la rend si attrayante… D’ailleurs, rien de mieux que le programme télé, Scènes de ménages, diffusé sur M6 tous les soirs sauf le dimanche vers 20h10 pour s’en rendre compte… Programme qui devrait être remboursé par la sécurité sociale !

Que nous disent ces petites remarques, pas toujours très sympathiques au demeurant, sur le moment, quand on en est victime… Mais drôle quand on y réfléchit et qu’on prend un peu de recul…

Qu’on ne se comprend pas !

Mais est-ce grave docteur ?

Pourtant, les hommes et les femmes sont bien issus de la même espèce, n’est-ce pas ? Oui, aucun doute … Mais ce n’est pas si simple… Les hommes et les femmes ne font pas parties du même genre, et c’est là, que ça se complique… Parce que nous avons tendance à trop souvent l’oublier ! Alors même que c’est justement ce qu’il ne faut surtout pas oublier !

Pourquoi aborder ce sujet aujourd’hui ? Parce que c’est un sujet d’actualités permanent… Et confidences pour confidences, je rends à César ce qui appartient à César, le titre de cet article est la reprise du titre d’un livre écris par Howard J. Morris et Jenny Lee ; Les femmes sont folles – Les hommes sont idiots. J’ai flashé sur le titre. Dois-je vous dire pourquoi ? Et lu le livre... Forcément.

Les auteurs vivent en couple et ont décidé d’écrire sur la difficulté qu’ont les hommes et les femmes à se comprendre… Vivre en couple c’est vivre dans un microcosme, une petite cellule sociale, qui justifie son existence dans la volonté de créer un projet de vie commun, et de fait, va catalyser les incompréhensions et incompatibilités qui s’expriment sans limites dans les excès de l’un et de l’autre. Mais le processus est le même partout, tout le temps, entre les hommes et les femmes, à des degrés moindres selon le lien affectif…

Je ne m’attarderai pas sur ce livre, assez drôle soit dit en passant, qui illustre et exagère, du moins je l’espère, à l’occasion du récit de divers exemples, les travers des hommes et des femmes mais qui ne nous apprend rien de particulier ni n’explique la raison d’une telle perception entre les deux sexes et donc de ces accusations arbitraires.

Pour les explications scientifiques, je conseille plus sérieusement le livre de Alan et Barbara Pease ; les hommes n’écoutent jamais rien et les femmes ne savant pas lire les cartes routières, ou le livre de John Gray ; Les hommes viennent de Mars et les femmes de Venus que vous pouvez retrouver en DVD ou sur You Tube sous forme de sketchs. Hilarant !

Mais alors pourquoi les hommes pensent-ils majoritairement que les femmes sont folles, et les femmes que les hommes sont idiots ? Et malgré tout de continuer d’essayer de vivre ensembles ?

Les hommes et les femmes ne sont absolument pas faits pour vivre ensembles… à première vue… Et pourtant… Ce qui légitime ce besoin tient à deux raisons et pas des moindres.

La première est purement biologique, toute espèce vivante, à fortiori l’espèce humaine, est génétiquement programmée pour se reproduire… Pas très glamour, n’est-ce pas ? Mais vrai. Et seul l’hétérosexualité, du moins sans intervention de la science, permet cette reproduction naturelle qui nécessite un contact entre le genre féminin et masculin.

Mais se reproduire est une chose, préserver la vie, une autre. Les hommes ont la testostérone, une hormone à l’origine de leur agressivité, de leur force et de leur aptitude au combat pour garantir la protection de la progéniture face aux dangers du monde extérieur. Les femmes ont l’ocytocine, hormone de l’affection et de la tendresse, qui garantit à l’enfant d’être aimé et protégé au sein même de sa structure familiale… Deux individus, deux aptitudes différentes mais complémentaires… Qui perdurent dans notre structure physiologique et psychologique.

La deuxième est beaucoup plus complexe et tient pourtant à peu de chose. L’espèce humaine a une conscience, une intelligence, même s’il nous arrive d’en douter, et un besoin de créer du social, ce qui sous entend de vive dans une certaine harmonie, et donc de respecter des règles et règlements. Comme le mariage, la monogamie, l’engagement… et permettre aux hommes aux femmes de vivre ensembles en bonne intelligence. Chacun apportant ses aptitudes et compétences complémentaires pour vivre aux mieux.

Au final, nous avons deux genres d’individus ayant biologiquement besoin l’un de l’autre mais structurellement programmés pour des tâches différentes mêmes si la finalité reste la même dans les deux cas : pérenniser l’espèce humaine.

Cependant, la testostérone, hormone principalement masculine et à l’origine de l’agressivité, oriente le comportement des hommes vers des activités plus physiques comme le sport,  le bricolage…  ou vers la reproduction… Bref, les hommes fonctionnent sur un registre basique, cérébralement parlant, tourné vers la compétition ou le sexe, les deux pouvant être conjugués pour certains ! Bien qu’un lieu commun est de déconseiller aux sportifs d’avoir une activité sexuelle avant une compétition. Cela risquerait de baisser leur niveau de testostérone et donc de compétitivité !  Il y a une blague sur le sujet qui stipule que dieu a commis une erreur en fabriquant les hommes, il leur a donné deux cerveaux mais pas assez de sang pour irriguer les deux en même temps… Mais je m’égare… Bref, les hommes sont  monotâches. Une activité à la fois ! Ce qui explique que les femmes les trouvent très souvent particulièrement idiots… Essayer d’avoir une conversation avec un homme qui regarde du sport à la télé, ou qui a dans son champ de vision une femme qui lui plait… Bon courage mesdames ! A moins que vous n’ayez une arrière pensée…

Et les femmes alors… Pourquoi sont-elles prises pour des folles… Encore une histoire d’hormones dont l’ocytocine mais pas seulement… Dans un précédent article, je parle des femmes polytâches… S’ajoute à leurs compétences naturelles à la multifonctionnalité, leur émotivité… Les femmes sont aussi logiques que les hommes dans leurs comportements, (si si, croyez moi ! même si cela ne vous semble pas évident messieurs.) sauf qu’elles ont une logique émotionnelle. Pour la majorité des hommes, les femmes semblent toujours irrationnelles, incompréhensibles, ce qui va légitimer le constat selon lequel les femmes sont folles… Et je dois dire que, parfois, vu de l’extérieur, ils semblent avoir raison de le croire. Nous semblons particulièrement étranges…surprenantes parfois délirantes… Nous sommes surtout aimantes… Et totalement incompréhensibles...

A vous mesdames, rappelez-vous que les hommes sont fabriqués pour être hyper rationnels et peu émotifs…Ce qui les rend particulièrement prévisibles… N’est-ce pas leur force qui vous rassure ? N’est-ce pas de leur épaule rassurante dont vous rêvez ? N’est-ce pas ce qui vous attire chez eux, finalement, qu’ils soient si différents de vous ? Vous les voulez sensibles, attentifs, gentils, romantiques… Vraiment ? Ne craindriez-vous pas qu’ils empiètent sur votre territoire ? Ne redouteriez-vous pas que ce nouveau registre n’empêche le votre de s’exprimer ?

A vous messieurs, rappelez-vous que ce qui vous agace chez les femmes, c’est justement ce qui vous attire chez elle… Leur tendresse et leur douceur… Vous les voulez vraiment plus rationnelles. N’oubliez pas que les femmes sont polytâches et aussi intelligentes que vous… Êtes-vous prêts à l’assumer ? N’est-il pas rassurant pour vous de comprendre que la folie des femmes est justement ce qui permet votre hyper rationalité et vous protège de conflits autrement plus violents ? On sait ce que donne l’hyper rationalité des hommes : des guerres. Alors que la folie des femmes entraîne la naissance de bébés...

Les femmes ont une culture de la communication, de l’émotion, et de la logistique, les hommes ont la culture de l’agressivité, de la compétitivité et de la force… Émotion contre raison… Amour contre sexe… Et si tout le monde y trouvait son compte ?

J’aimerais pouvoir dire que, si les hommes étaient moins idiots, les femmes seraient moins folles, ou l’inverse, mais le fait est, que pour encore très très longtemps, les femmes seront folles et les hommes complètement idiots ! Rappelez-vous -en à l’avenir… et ne prenez pas ce reproche au pied de la lettre, mais comme la certitude que chacun est bien à sa place et apporte un autre univers bien à lui, riche de surprises et de certitudes… Deux individus complémentaires qui ne sont pas prêts de cesser de se quereller pour mieux s'aimer... Après tout, qui ne connaît pas les bienfaits des réconcilaltions sur l'oreiller...

Et si le bonheur tenait seulement à quelques larmes…3/3

Nous avons vu que notre approche concernant la manière que nous avons de nous soigner en cas de souffrance psychique est conditionnée par l’idéologie de l’économie de marché via la consommation de médicaments et de plantes.

Néanmoins, il existe une troisième manière d’aborder la thérapie psychique, le mieux être physique et mentale. Cela passe par la connaissance et l’utilisation des aptitudes physiologiques que la nature a mises à notre disposition et leurs fonctions.

Je parle, bien sûr, des antidépresseurs naturels fabriqués par notre organisme.

De quoi s’agît-il ?

Les antidépresseurs naturels sont des substances chimiques fabriquées par diverses glandes, hypothalamus et hypophyse, situées dans le cerveau, surrénales, situées dans les reins, diffusées dans l’organisme par le sang, on les appelle les hormones, ou par les neurones, on les appelle les neurotransmetteurs. Les neurohormones sont diffusées dans le cerveau via le réseau sanguin qui oxygène et alimente les neurones.



structure chimique de la noradrénaline

La particularité de ces neurohormones et neurotransmetteurs est de doper nos neurones, avec des endorphines comme la noradrénaline qui anesthésie et apaise la souffrance et la dopamine qui active les voies du plaisir situées dans notre cerveau.

Comment ça fonctionne ?

C’est le résultat de tout un ensemble de processus relativement simples, vu de l’extérieur, et pourtant très complexes. Il se trouve que, si notre cerveau est capable de fabriquer naturellement ces neurohormones et ces neurotransmetteurs, il ne les fabrique pas spontanément. Les glandes à l’origine de leur fabrication ont besoin d’être sollicitées et donc activées pour mettre la fabrication en marche. TOUS les stimuli externes ou internes n’ont pas le pouvoir de déclencher cette fabrication.

Notre cerveau décide l'activation de ces glandes en fonction d’un certains nombres de paramètres et principalement en fonction de l'estimation de certains niveaux de dangerosité et donc de souffrance potentielle ou réelle. Notre cerveau fonctionne un peu comme l’état français avec son plan vigipirate. En fonction de l’évaluation objective de certains paramètres de dangerosité, les gendarmes et la police vont plus ou moins renforcer leurs actions de contrôle dans des lieux stratégiques, comme les aéroports, les lieux touristiques, les bâtiments sensibles de l’administration…Principalement en augmentant le nombre d'agents sur le terrain.

Le cerveau, lui, va fabriquer des substances chimiques plus ou moins puissantes avec des spécificitées liées à la nature du danger perçu.
Le premier niveau d’alerte de notre cerveau est l’activation de la vigilance grâce à l’adrénaline quand notre cerveau repère quelque chose qui lui semble potentiellement dangereux pour son équilibre naturel. Puis, quand le danger ne se précise pas, mais ne disparaît pas et que l’incertitude grandit au point que la vigilance ne soit pas suffisante, que finalement l’organisme fatigue, c’est le niveau de stress, indicateur du niveau de risque de souffrance et de mise en danger, qui va conditionner une réaction physiologique simple mais efficace. C'est le deuxième niveau.

Généralement, c’est là que la plupart des gens, conditionnés par un mode de vie du "toujours plus, toujours plus vite", vont ignorer le message de leur corps, estimant que c’est une perte de temps, résister contre leur envie naturelle et spontanée d'exprimer leurs émotions, catalyseurs de fabrications de produits chimiques apaisant naturellement, et se précipiter à la pharmacie pour acheter de la phytothérapie, ce qui est le moindre des maux, ou vont chez leur médecin généraliste ou le psychiatre pour obtenir une prescription d’antidépresseurs…Ils réagissent comme s'ils étaient au niveau le plus élevé de danger pour leur état psychique, celui où il y a un risque de décompensation. De black out psychique. En fait, ils ont négligé le troisième niveau, celui qui permet d'atténuer les effets et l'impact de ce niveau ultime, si tant est qu'il survienne vraiment.

Et pourtant, avant d’en arriver là, à la fameuse alerte rouge, il y a une étape importante, le troisième niveau, régulateur, que nous sommes tous censés vivre et non pas bafouer comme c’est le cas actuellement, conditionnés par cette idéologie de l’économie de marché… La crise de larmes !

Contrairement à ce qu’en disent ses détracteurs, majoritairement masculin, la crise de larme à une fonction très importante dans le processus de soulagement de la souffrance psychique. Mais il faut dire, à la décharge de ces messieurs, que la capacité de pleurer est une fonction physiologique principalement liée à la fabrication de prolactine (Lait maternel) et donc favorisée chez les femmes, ce qui n’est pas le cas chez les hommes. Mais pas impossible.

Combien d’entre vous n’ont-ils jamais senti leur gorge se nouer, après une succession de petits ennuis, problèmes, de crises…, et eu l’envie subite d’éclater en sanglots ? Ou d’avoir une crise de fou rire au point d’en pleurer ? Et si l’une ou l’autre de ces crises se déclenchent malgré vous et que vous êtes en publique, vous allez vous excuser en stipulant que c’est nerveux… Ce qui est vrai ! Et avez l’impression désagréable d’avoir fait quelque chose de contre nature, d’anormale…

En fait, ce qui est contre nature et anormal, c’est de ne pas se laisser aller à ces crises ! Quand vous laissez ces crises de larmes se déclencher, vos glandes lacrymales vont, en fabriquant des larmes, donner un signale d’alarme qui va activer les autres glandes à l’origine de la fabrication de neurohormones du plaisir et des neurotransmetteurs de l’apaisement et donc du mieux être psychique. L’accumulation de stresse provoque une souffrance psychique qui commence par activer une soupape de sécurité, les larmes, que ce soit de rire ou de tristesse, elles mêmes à l’origine de la fabrications d’antidépresseurs naturels apaisants. D’où l’affirmation: le bonheur tient à quelques larmes…

Malheureusement notre société n’encourage pas vraiment l’utilisation de cette faculté naturelle pourtant essentielle à notre équilibre psychique…Notre vie actuelle augmentent notre niveau de stress et de souffrance tout en nous privant culturellement de ce moyen simple de se faire du bien… Car contrairement aux médicaments, qu’il est socialement admis de consommer, sans modération, ces plantes passées sous contrôle de l’industrie pharmaceutique, la "consommation" de larmes ne génère pas d’argent, demande d’écouter son corps et de prendre du temps pour soi, ce qu’on conseille un peu partout dans les magazines mais n’encourage pas vraiment dans les faits, car prendre du temps, c’est en perdre selon notre société, société menée par les hommes, qui sont peu actifs, physiologiquement, dans ce domaine.

Il n’est pas surprenant, du fait de l’inaptitude physiologique des hommes à pleurer, de les voir démunis face aux larmes de ces dames. C’est un phénomène qui les laisse souvent perplexe ou gêné. Quand ce n’est pas les deux. Et dans une société dirigée par les hommes avec des références d’hommes, les larmes n’ont pas leur place. Sans parler du fait que cette logique masculine, répond à un critère de rentabilité lui-même lié au temps. Or, pleurer demande du temps, ne rapporte pas d’argent et est peu usité par les hommes. On peut comprendre, sans pour autant justifier, que les larmes ont mauvaises presses dans nos sociétés régies par l’économie de marché et que leur pouvoir bienfaisant soit négligé, voire méprisé.

Encore une fois, on se rend compte de l’importance de l’idéologie de l’économie de marché dans l’orientation de nos us et coutumes…

Pourtant, pleurer reste une valeur sûre du bien être physique et mental… On doit tenir compte des solutions simples et adaptées que notre corps nous propose spontanément et naturellement… Peu importe ce que peut en dire le regard d’autrui ou la tendance sociale et culturelle du moment.



structure chimique de la dopamine

Notre registre émotionnel, en cas de souffrance ou de traumatisme, a le pouvoir de se réparer ou de trouver du répit dans des mécanismes physiologiques extraordinaires. Ainsi quand vous avez envie de pleurer et que vous vous autorisez à le faire, vos glandes lacrymales activées vont déclencher tout un ensemble de processus chimiques qui vont aboutir à deux principaux résultats. La fabrication d’endorphines pour apaiser la souffrance à l’origine du déclenchement de l’envie de pleurer… Et la diffusion de dopamine qui va activer les voies du plaisir dans votre cerveau…

Je n’aurai qu’une chose à dire, mesdames et messieurs… Mère nature fait très bien les choses, alors si votre corps vous donne des envies de rire ou de pleurer… Lâchez-vous sans aucune modération… C’est le meilleur moyen de vous doper naturellement, légalement et sans risquer d’over dose… Les ressources humaines sont surprenantes parfois… Et peu importe que ce soit tendance ou pas, socialement admis ou pas… Vous n’avez qu’une vie, vivez là ! Pleurez ! Et vous serez plus heureux ! Et si le regard des autres vous gène, soit, mais ne vous privez pas de ce moyen en privé…